请仔细阅读每一个选项，然后结合您自己的实际情况，从以下七个选项中选择一个最适合您自己目前状态的选项。

1. 感觉有活力、生机、警觉、清醒（Feeling active, vital, alert, or wide awake）
2. 处于高水平的功能状态，但非顶峰状态，能够集中注意力（Functioning at high levels, but not at peak; able to concentrate）
3. 松弛、清醒、反应能力不是最佳（Awake, but relaxed; responsive but not fully alert）
4. 多少有些不清醒，情绪不高（Somewhat foggy, let down）
5. 头脑不清醒；有点想睡；思维减慢（Foggy; losing interest in remaining awake; slowed down）
6. 困倦，努力坚持者不睡着；希望躺下（Sleepy, woozy, fighting sleep; prefer to lie down）
7. 无法继续保持清醒，很快可以入睡；出现类似做梦的思维（No longer fighting sleep, sleep onset soon; having dream-like thoughts）

参考文献

[1] https://www.med.upenn.edu/cbti/assets/user-content/documents/Stanford%20Sleepiness%20Scale.pdf